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女子從「假小子」變成魅力十足的女神,僅僅是健身了1年!

很多網友都會疑惑:好身材到底會不會被遺傳?答案是否定的,好看的長相可以遺傳,身高可以遺傳,唯獨健美的身材不可以。那些以為歐美女性的健美身材是基因遺傳的網友們,那是因為你們沒有看到她們在健身房努力鍛煉的樣子,她們為了打造健美的身材,長期都泡在健身房擼鐵,不停地挑戰高強度的力量訓練,如果讓你們親眼看到她們在健身房大汗淋漓的樣子,還會以為她們的身材是天生的嗎?

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以前比較傳統的觀念就是,認為健身是男性才會做的事,女性健身的話就會被吐槽,說她們是湊熱鬧的。如今,這種觀念應該被摒棄了,因為健身是沒有性別之分的,也沒有老幼之分,只要你夠熱愛運動或是健身,就可以行動起來,還可以到健身房的力量訓練區像男人一樣擼鐵,打造健美的身材。

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女子特倫斯梅19歲的時候就養成了運動的習慣,原本扁平的身材,現在變得高大壯實,上圍挺拔傲人,相信很多人都猜不出她的體重是多少,看似只有一百斤的身材,實際上體重達到了120斤,看到這個體重數字大家是不是覺得很驚訝呢?不管你們相不相信,但她的體重確實有120斤。

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特倫斯梅從小就是一個活潑好動的姑娘,小時候她留着短頭發,喜歡扎在男孩堆的她看起來十足像個假小子,不管是性格還是穿着打扮,她都好像一個男孩,她有個非常幽默的媽媽,看到女兒這樣,經常跟別人說她生了個假女兒。長大後的特倫斯梅開始留起了長頭發,長發飄飄的她看起來終於有女孩的樣了,不過性格上還是很剛烈,都說三歲定八十,她的媽媽都開始有點擔心了,擔心特倫斯梅會變成別人口中的男人婆。

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然而,特倫斯梅只花了一年的時間,就徹底改變了自己的外表形象。20歲那年她來了一次大轉變,從一個假小子變成了一個魅力十足的小女人,是什麼原因導致她有這麼大的轉變呢?沒錯,就是健身,特倫斯梅花了一年的時間去健身,塑造身材體形。在健身房訓練的時候,特倫斯梅不像其他那些女生那樣嬌滴滴的,拿起啞鈴就開始做訓練,很快就打造出了健美的肌肉曲線,還不失女人味。

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